Salute

• Frutta e verdura. Che cosa è più ecosostenibile: il biologico o lo sfuso?

  

  Tutti sappiamo che per fare una spesa alimentare ecosostenibile dovremmo acquistare prodotti sia biologici che non confezionati. Ma cosa preferire se soltanto una delle due opzioni è possibile? Bio vs. senza imballaggio: il confronto è difficile, perché gli effetti prodotti dalla produzione e dallo smaltimento delle confezioni sull’ambiente possono soltanto essere misurati in termini di…

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• Shampoo secco o solido: alternative naturali e consigli

  

  Quando si ha poco tempo a disposizione e i capelli non sono più molto puliti si può ricorrere all’uso dello shampoo secco, che anche nella sua versione “industriale” offre dei vantaggi dal punto di vista ambientale: richiede una quantità decisamente minore di packaging rispetto agli shampoo fluidi e non contiene conservanti. In commercio esistono degli…

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• Integratori alimentari: sono utili per perdere peso?

  

  Oggi parleremo di integratori alimentari 100% naturali per dimagrire, un argomento di grande attualità per chi vuole perdere peso in modo naturale e sano. Uno dei marchi che si occupa di produrre integratori alimentari naturali di alta qualità è Oxylab Healthcare, azienda leader da anni sul mercato e specializzata nella creazione e produzione di integratori…

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• Tutte le proprietà della bava di lumache

  

  La bava di lumaca: un ingrediente apparentemente prodigioso, salito alla ribalta negli ultimi anni come rimedio per una pelle giovane e libera dalle imperfezioni, ma anche come sostanza naturale curativa per tanti piccoli disturbi. Per anni è stata una delle protagoniste indiscusse dei banner pubblicitari nei siti web di informazioni e notizie, oggi sorpassata dagli…

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• Olio di cocco macaúba: un’alternativa ecologica all’olio di palma?

  

  Avete già sentito parlare della “macaúba”? È una pianta perenne endemica delle foreste tropicali che si trovano nel continente americano dal sud del Messico alla Bolivia, alle Indie Occidentali, fino a Brasile, Paraguay e Argentina. L’altezza della palma macauba può andare dai 10 ai 18 metri, a seconda della zona. In Brasile la macauba è…

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• Il sapone è efficiente per uccidere i virus?

  

  Lavarsi spesso e accuratamente le mani con il sapone per fermare la diffusione dei virus. Questa è una precauzione più importante di quanto si potrebbe pensare a un livello superficiale. Vediamo perché il sapone funziona così bene con la maggior parte dei virus. La pelle umana è una superficie ideale come ricettacolo per un virus,…

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• Cucinare tanto e congelare i cibi: risparmio di tempo e sprechi evitati

  

  Cucinare una sola volta una grande quantità di una pietanza per poi consumarne solo una parte e congelare il resto nel freezer di casa per pasti successivi: gli anglosassoni lo chiamano batch cooking. Con i mille impegni della vita moderna e alla luce del fatto che ogni volta che ci si mette ai fornelli si…

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• Cirmolo, la bellezza del prezioso albero del sonno

  

  Il legno di cirmolo è noto da secoli per le sue proprietà benefiche. La sua essenza naturale è in grado di diminuire i battiti cardiaci, favorendo il rilassamento e ripristinando il ritmo fisiologico del sonno. Questo è particolarmente importante nel combattere lo stress quotidiano, poiché un buon riposo è fondamentale per il benessere fisico e…

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• Come pulire la cucina in maniera ecologica

  

  Proseguiamo il discorso sulla pulizia della casa mediante detersivi totalmente biodegradabili e addirittura preparati da noi. Dopo aver preso in considerazione l’igienizzazione ecologica del bagno, vediamo oggi come fare brillare le varie parti che compongono la nostra cucina: * Lavelli in inox: per renderli brillanti, basta tagliare un limone, intingerlo nel sale e strofinarlo sulla…

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• Bere l’acqua del rubinetto con una caraffa filtrante

  

  Un piccolo grande gesto per aiutare l’ambiente può essere bere l’acqua del rubinetto invece dell’acqua minerale imbottigliata: soprattutto le bottiglie di plastica, infatti, per quanto riciclabili, implicano un enorme spreco di energia e materie prime sia per la produzione che per lo smaltimento che, quando non è corretto, va solo a peggiorare le condizioni del…

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